Puisque le bien-être est au centre de l’épanouissement, il est important de lui accorder la place qu’il mérite.

Health Me Up vous fait découvrir les bienfaits de la naturopathie et vous ouvre les portes d’une nouvelle façon de soigner les maux du quotidien : stress, anxiété, perte de poids, trouble du sommeil.

La naturopathie est considérée comme une Médecine Traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé qui prend en compte l’être humain dans sa globalité.

Elle s’appuie sur un ensemble de méthodes naturelles pour préserver et optimiser la santé, en rééquilibrant le fonctionnement de l’organisme.

 

Rencontrer un naturopathe permet de prendre conscience de ce qui, dans ce que l’on mange, dans la façon dont nous dormons, dans la gestion de notre stress au quotidien, et plus généralement dans toutes les pratiques de notre vie courante, nous convient ou non.

La naturopathie donne les clés pour agir directement sur sa santé, simplement et naturellement.

Lors de la première consultation, nous réalisons votre anamnèse:

L’anamnèse est une série de questions sur votre état de santé actuel, vos antécédents personnels, familiaux et médicaux, votre contexte de vie et vos habitudes…

"Prenez soin de votre corps,

c’est le seul endroit

où vous êtes obligés de vivre"   

- JIM RHON

NATUROPATHIE

NATUROPATHIE

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LES BIENFAITS

PERDRE DU POIDS

Nous réalisons votre bilan de vitalité personnalisé grâce à une anamnèse détaillée. En fonction du profil et à l’aide du Z metrics (impédencemètre médical) nous vous proposons des mesures complètement adaptées afin de faciliter la perte de poids.

 

La prise en charge globale (alimentaire, physique…)

va vous permettre  d’adopter une nouvelle hygiène de vie

favorable à l’élimination des graisses.

BIEN-ÊTRE

Comprendre et savoir ce qui est bon pour vous.

La naturopathie est l’art de rester en bonne santé physique et mentale, d’être acteur de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.

 

Nous vous aiderons à renforcer votre bien être global. Nous vous guidons pour trouver l’activité physique qui vous convient le mieux. 

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GESTION DU STRESS

Le stress mental et émotionnel est un tueur silencieux qui a un impact négatif sur le corps et le bien-être physique.

L’influence de l’esprit sur le corps nous amène à dire que le stress quasi permanent est un vecteur qui entraine des surcharges dans l’organisme.

Le corps s’encrasse, se dérègle et des désordres apparaissent. 

La naturopathie va vous aider à retrouver votre énergie vitale

MÉNOPAUSE

Afin de palier aux différents troubles liés à la ménopause, nous vous adapterons un programme naturel et personnalisé pour que vous retrouviez un sentiment de bien être et de plénitude.

Des conseils nutritionnels ainsi que l’utilisation d’ huiles essentielles et plantes vous permettrons d’atténuer les sensations d’inconfort telles que les bouffées de chaleur, la sudation, la fatigue…

«  je trouve mon équilibre jeune vieilli pas"

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TROUBLE DU SOMMEIL

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Loin d’être une perte de temps, le sommeil permet à l’organisme de faire des « mises à jour ». Durant cette phase de repos, le corps répare, range et nettoie. Le manque de sommeil entraîne l’apparition de douleurs, les maladies guérissent moins rapidement et le teint est plus terne.Nous vous apprendrons à respecter votre rythme biologique afin de retrouver un équilibre vital.

"Le sommeil est le carburant de l’homme d’action »

"La naturopathie agit de façon préventive et thérapeutique en adoptant des procédés doux qui permettent d’optimiser votre santé et rééquilibrer votre organisme." 

- Healthy sisters.