En adoptant certains rituels alimentaires, vous pourrez faire de votre assiette une véritable alliée beauté. Health Me Up vous offre les clés pour réapprendre à mieux manger en tenant compte de vos goûts, de vos habitudes et de vos modes de vie. Grâce à des programmes personnalisés établis par nos experts en nutrition, vous parviendrez à retrouver un équilibre alimentaire qui influencera sur votre santé et votre beauté en vous permettant d’atteindre votre juste poids.

HEALTH ME UP vous aide à mincir en parfaite santé grâce à des conseils nutritionnels sans contraintes et adaptés à chacun. 

NATUROPATHIE

NUTRITION

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LES ÉTAPES

BILAN MÉTABOLIQUE

Avec l’impédancemètre médical de classe 1, le "Z metrics", HEALTH ME UP réalise un bilan de la composition métabolique de votre corps.

Il permet d’obtenir des mesures d’impédance bioéléctriques et de calculer les paramètres physiologiques de composition corporelle.

 

Les indicateurs mesurés sont indispensables pour affiner un diagnostic  personnalisé et permet une corrélation pertinente et approfondie des résultats. 

PHASE D'ATTAQUE

HEALTH ME UP vous propose une cure detox afin de nettoyer  les deux organes de la detoxification du corps qui sont le foie et les reins.

 

Le corps possède des mécanismes de detoxification et de protection bien rodés, cependant, notre alimentation, tout comme l’environnement, nous expose à des niveaux élevés de composés polluants (pesticides, additifs, métaux lourds..).

 

...D’ou l’idée de vouloir aider le corps à s ‘en débarrasser plus facilement.

PERTE DE POIDS

Nous vous composons  un programme sur mesure afin de démarrer ensemble un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids en mangeant mieux ou simplement retrouver une nouvelle hygiène alimentaire.

Notre but est de vous amener progressivement à une assiette plaisir équilibrée qui comporte les apports nutritifs suffisants au bon fonctionnement de votre métabolisme sans perdre de vue votre objectif.

Dans cette phase du programme, vous conserverez le plaisir de manger tout en privilégiant la qualité et la quantité des aliments.

De cette façon vous atteindrez des résultats durables et pérennes.

STABILISATION

Il faut maintenant STABILISER et éviter le redoutable effet YOYO. Vos nouvelles habitudes alimentaires acquises lors des phases précédentes vont vous aider à retrouver la silhouette dont vous rêvez. 

 

La durée de cette phase sera égale au temps que vous avez mis pour atteindre votre poids de forme. Le but est de trouver vous même le point d’équilibre afin de maintenir un poids stable, mais également combler votre faim et raisonnablement votre gourmandise.

NEW DAY, FRESH START, LET'S GO !

- Healthy sisters.