Le Psyllium est une source hautement soluble de fibres et de minéraux. C'est une poudre fine et facile à digérer.
Le psyllium est un laxatif de lest. Les substances mucilagineuses qu'il contient absorbent l'eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un « gel » qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance et accélère leur transit.
Le Psyllium est sans gluten et sans blé, ce qui en fait une excellente source de fibres pour les personnes allergiques ou qui souhaitent éviter le blé et le gluten.
Mélangé à un liquide, le Psyllium gonfle et prend l’aspect d’un gel. Il peut s’incorporer dans des masques maison pour lifter et affiner le grain de peau. Il apaise également les peaux enflammées.
Il permet de détoxifier la peau de ses impuretés. Il absorbe les toxines et les bactéries.
