La lumière du soleil du matin est alléchante.
Brillant d'espoir et de vitalité, les rayons du soleil réveillent mon corps et mon esprit et m'accueillent dans une nouvelle journée.
Se réveiller avant que la lumière du soleil ait une chance de se glisser par la fenêtre pour que vous puissiez entamer votre journée avec le réveil du soleil est une forme de médecine puissante.
Mon rituel préféré du matin est de préparer une potion simple avec de l'eau glacée, de la chlorelle et une pincée de citron.
Avec ma potion en main, je trouve un endroit tranquille pour respirer et méditer. Cet exercice simple peut être fait en 30 minutes, mais vous emporterez sa paix inhérente avec vous toute la journée.
La chlorella est incroyablement détoxifiante et est l'un des super aliments les plus puissants dont vous pouvez profiter pour aider à éliminer les métaux lourds de votre système.
Vous ne pensez pas avoir de toxicité aux métaux lourds ?
La chlorella efface également notre système des polluants environnementaux et des produits chimiques présents dans les aliments.
Ce super aliment donnera à votre système immunitaire un coup de pouce, réduira votre taux de cholestérol et aidera à contrôler votre tension artérielle.
C'est une source complète de protéines - ce qui signifie qu'il contient les neuf acides aminés essentiels et est également une excellente source d'acides gras oméga 3.
Cette algue est extrêmement puissante en elle-même, et bien que vous puissiez la mélanger dans des smoothies, des thés ou des élixirs, j'ai trouvé qu'elle est extrêmement puissante quand je la prends seule.
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