On
a noté qu'au cours du temps les dictats de la mode ont fait évoluer les corps dits "parfaits". Dans les années 1400 à 1700 les plus belles femme sont les rondes, dans les années 1920, la silhouette est plus masculine, dans les années 50 le corps parfait a une forme de sablier, dans les années 90, les modèles de beauté sont extrèmement minces puis entre 1990 et les années 2000, le corps sublime se caractérise par une poitrine généreuse et de longues jambes fines.
Et aujourd'hui on voit une tendance pour les tailles fines et les fesses bien charnues......
Le corps idéal varie également selon les régions du monde, un canon de beauté en Afrique ne sera pas le même qu'en Asie par exemple.
Bref, le corps idéal n'existe pas, mais le corps dans lequel vous vous sentez belle est celui vers lequel vous devez aspirer.
Nous vous faisons un petit résumé des méthodes qui vont vous permettre de vous sentir belle et bien dans votre corps.
N'oubliez pas qu'un joli corps s'entretient tout au long de l'année par une alimentation saine et équilibrée ainsi que par la pratique régulière d'une activité sportive.
Découvrez nos différentes méthodes ultra efficaces pour vous aider à retrouver votre corps "parfait"!
Comment avoir des fesses rebondies avec une peau lisse?
Au cabinet, nous vous proposons des technologies qui vont faire de vos fessiers les plus beaux de la plage cet été. Grâce au Supra Sculpt et à l'endermologieLPG ( le cellu M6 ALLIANCE ), fini les fesses molles et tombantes ! Affinez votre silhouette. Le Supra Sculpt est un soin esthétique qui permet de sculpter et d’affiner votre silhouette. Cette technologie utilise des ondes neuromusculaires pour stimuler les nerfs moteurs afin de provoquer des contractions musculaires naturelles. Cette méthode permet de générer des milliers de contractions musculaires qui se répètent inlassablement pour obtenir un résultat rapide et durable. Grâce à cette méthode, vous bénéficiez d'un programme minceur pendant lequel vous êtes accompagné, soutenu et coaché pendant toutes vos séances. Le Supra Sculpt est un soin indolore qui permet de détruire une partie des cellules graisseuses sans endommager les tissus environnants. Vos fesses vont se muscler et remonter. A noter, le Supra Sculpt peut être utilisée en parfaite complémentarité de soin avec la Cryoskin ou la Gym Métabolique Passive (GMP). Le Cellu M6 endermologie de LPG est une machine qui va venir resculpter votre corps, affiner votre silhouette et lisser la cellulite et votre peau. Les fesses sont remontées, la peau d'orange éffacée et les cellules graisseuses seront vidées, vos fesses seront donc plus belles, plus lisses, plus rebondies et moins volumineuses.
Comment affiner votre corps globalement?
Nous avons un cocon révolutionnaire au cabinet qui aide considérablement pour avoir un corps parfait : la Gym Métabolique Passive. La GMP 4.14 est un appareil d'amincissement aux infrarouges longs et de relaxation. Sans effort, il est aussi efficace pour le stress et surtout pour la détox. A la différence d'un sauna classique ou d'un sauna infrarouges, la GMP 4.14 permet une sudation plus importante, plus profonde et ciblée. La Gym Métabolique Passive est un concept, une méthode et une technologie unique ! Grâc à la Tourmaline V2 mise au point il y a maintenant 16 ans, elle a conquis plusieurs milliers d'utilisateurs, aussi renommée par la presse "La Gym Des Paresseuses". 16 ans d'innovations pour encore plus de résultats avec la Gym Métabolique Passive. Elle permet de brûler des centaines de calories sans effort ! Brûlez jusqu'à 800 CALORIES EN 45 MINUTES ! C'est un appareil minceur. Vous pouvez retrouver le sauna nouvelle generation GMP 4.14 dans notre cabinet Health Me Up.
Comment faire disparaitre un amas graisseux qui ne part pas malgré tous les efforts? Lorsque des zones restent rebellent, la technologie de la Cryoskin est fortement conseillée pour venir à bout de ces amas graisseux rebelles! CRYOSKIN : la combinaison de cryothérapie,thermothérapie et choc thermique pour des résultats encore plus spectaculaires : stimuler, activer la microcirculation sanguine, drainer, favoriser le retour lymphatique, éliminer, tonifier, raffermir, remodeler, affiner, mincir, lutter contre la rétention d’eau, lisser la peau d’orange… CRYOSKIN® est l’instrument le plus novateur et le plus polyvalent pour le traitement de la graisse localisée, la peau d’orange, les manœuvres drainantes esthétiques, le traitement anti-âge par choc thermique contrôlé. Grâce à ses multiples fonctions technologiques, il constitue un véritable tournant dans l’utilisation du chaud et du froid pour resculpter votre corps et visage. Le tissu graisseux est soumis à un choc thermique (chaleur 40°C à froid – 6 /– 8 °C) ce qui optimise les résultats . Cette variation brutale de température permet une élimination efficace et définitive des cellules graisseuses. Un programme complet et très efficace pour traiter tous types de cellulite. Ce dispositif peut sélectivement endommager la graisse sous-cutanée tandis que la peau reste intacte. Sur la zone ciblée, les adipocytes sont éliminés par le refroidissement. En refroidissant le corps, la cryothérapie accélère la circulation sanguine. Confronté à ce froid soudain, le corps élimine des toxines et se défend en consommant des calories. Recommandé dans tous programmes d’amincissement. Environ 20 à 30% des cellules graisseuses traitées sont éliminés pendant la séance, le reste disparait progressivement en quelques jours ou semaines suivant la zone.
Comment perdre du poids durablement?
En adoptant certains rituels alimentaires, vous pourrez faire de votre assiette une véritable alliée beauté et minceur. Health Me Up vous offre les clés pour réapprendre à mieux manger en tenant compte de vos goûts, de vos habitudes et de vos modes de vie. Grâce à des programmes personnalisés établis par nos experts en nutrition, vous parviendrez à retrouver un équilibre alimentaire qui influencera sur votre santé et votre beauté en vous permettant d’atteindre votre juste poids. HEALTH ME UP vous aide à mincir en parfaite santé grâce à des conseils nutritionnels sans contraintes et adaptés à chacun. PHASE D'ATTAQUE HEALTH ME UP vous propose une cure detox afin de nettoyer les deux organes de la detoxification du corps qui sont le foie et les reins. Le corps possède des mécanismes de détoxification et de protection bien rodés, cependant, notre alimentation, tout comme l’environnement, nous expose à des niveaux élevés de composés polluants (pesticides, additifs, métaux lourds..)...d’ou l’idée de vouloir aider le corps à s ‘en débarrasser plus facilement. PERTE DE POIDS Nous vous composons un programme sur mesure afin de démarrer ensemble un rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids en mangeant mieux ou simplement retrouver une nouvelle hygiène alimentaire. Notre but est de vous amener progressivement à une assiette plaisir équilibrée qui comporte les apports nutritifs suffisants au bon fonctionnement de votre métabolisme sans perdre de vue votre objectif. Dans cette phase du programme, vous conserverez le plaisir de manger tout en privilégiant la qualité et la quantité des aliments. De cette façon vous atteindrez des résultats durables et pérennes. STABILISATION Il faut maintenant stabiliser et éviter le redoutable effet yoyo. Vos nouvelles habitudes alimentaires acquises lors des phases précédentes vont vous aider à retrouver la silhouette dont vous rêvez. La durée de cette phase sera égale au temps que vous avez mis pour atteindre votre poids de forme. Le but est de trouver vous même le point d’équilibre afin de maintenir un poids stable, mais également combler votre faim et raisonnablement votre gourmandise. Vous pouvez retrouver notre programme perte de poids sur notre eshop www.healthmeup.fr ou bien être suivi au cabinet. Cette perte de poids peut être aider par des séances de luxopuncture, accuponcture aux infrarouges qui permet de stoper les compulsions alimentaires, les fringales, les envies de sucre et de réduire considérablement l'appétit.
Comment avoir un corps tonique et une peau bien ferme?
On ne le répétera jamais assez : le sport, c’est la santé. Outre le fait de préserver nos artères et notre bonne humeur, le sport peut aussi aider à perdre quelques kilos ou à stabiliser son poids. Du moins, à condition de bien pratiquer. La meilleure chose à faire est d'adopter une pratique régulière, de réaliser des exercices ciblés, mais surtout de combiner le tout à une alimentation équilibrée. Est-ce que le sport seul fait mincir ? Si le sport permet effectivement de perdre des calories (environ 600 calories pour une heure de running par exemple), il faut en perdre près de 8000 pour brûler l'équivalent de 1 kilo de graisse. Sachant que le corps a besoin de entre 2000 et 2500 calories par jour, selon sa corpulence et sa taille. C'est donc surtout l'alimentation au très long terme qui joue un rôle primordial dans la perte de poids. Ces calories doivent être pleines de bons lipides, glucides, protéines, fibres, minéraux et vitamines. En plus de perdre des calories, votre corps se muscle et se sculpte. Le sport est indsipensable pour obtenir le corps de vos rêves!