J’ai 50 ans et je n’ai plus envie d’être raisonnable
Pendant des années, on nous a expliqué ce qu’une femme devait faire à chaque âge.
À 20 ans, profiter.À 30 ans, construire.À 40 ans, commencer à « faire attention ».
Et après 50 ans ?
Apparemment, il faudrait devenir raisonnable.
Eh bien non.
À 50 ans, nous avons plutôt envie de devenir déraisonnables.
Mettre une robe qu’on adore. Commencer la musculation alors qu’on n’en a jamais fait. Changer de métier. Prendre un avion sur un coup de tête. Danser jusqu’à 2 heures du matin et faire du Pilates le lendemain. Commander un dessert sans passer les vingt minutes suivantes à calculer comment le « compenser ».
Et surtout : arrêter de croire que prendre soin de soi signifie commencer à vivre moins.
Nous sommes une génération un peu particulière
Nos mères parlaient rarement de protéines, de microbiote, de masse musculaire ou de longévité.
Nous, on veut tout comprendre.
On regarde nos analyses sanguines. On parle hormones entre copines. On compare nos cours de Pilates. On découvre la musculation. On achète du collagène. On veut savoir pourquoi on dort moins bien, pourquoi notre ventre change et pourquoi ce fichu jean ne ferme plus alors qu’on mange exactement comme avant.
Mais surtout, on refuse une idée :
celle que le meilleur serait derrière nous.
Nous ne voulons plus avoir 30 ans.
Voilà peut-être le vrai changement.
Nous ne voulons pas revenir en arrière.
Nous voulons être incroyablement bien maintenant.
Avec nos rides.
Notre expérience.
Nos enfants qui grandissent.
Nos corps qui changent.
Nos projets parfois complètement nouveaux.
Et cette liberté qu’on n’avait peut-être pas à 30 ans : celle de beaucoup mieux savoir ce qu’on aime… et surtout ce qu’on ne veut plus.
Ce qu’on ne veut plus ?
Passer trois semaines à manger triste pour rentrer dans une robe.
Dire « je n’ai pas faim » alors qu’on rêve du panier de pain.
Se peser le lundi matin et laisser un chiffre décider de notre humeur.
Refuser un dîner parce qu’on est « au régime ».
Commencer chaque lundi une nouvelle vie qui se termine généralement le mercredi soir.
À un moment, il faut arrêter.
La santé ne devrait pas prendre toute la place dans la vie.
Elle devrait nous permettre d’en profiter davantage.
C’est probablement comme ça qu’est né
Health Me Up.
Pas avec l’envie de créer une énième méthode qui explique aux femmes qu’elles doivent être parfaites.
Mais avec une question beaucoup plus simple :
Comment est-ce qu’on veut vivre les 30 prochaines années ?
Nous, on veut être fortes.
Avoir de l’énergie.
Voyager.
Travailler.
Rire.
Bien manger.
Faire du sport.
Sortir.
Se sentir jolies.
Être capables de porter nos valises nous-mêmes à 70 ans https://www.healthmeup.fr/même si, entre nous, on préférera toujours que quelqu’un le fasse à notre place.
On veut prendre soin de notre corps sans passer notre vie à surveiller notre corps.
Et finalement, c’est peut-être ça, vieillir autrement.
Ne pas chercher à devenir la femme qu’on était à 30 ans.
Construire celle qu’on a envie d’être à 60.
Bienvenue dans notre génération.
Et franchement ?
Elle nous plaît beaucoup.
Commentaires